中屯乡位于镇雄南部。东邻泼机，南界贵州赫章，西接场坝，北靠乌峰镇。乡驻地集镇距县城15公里，是围绕县城的五个卫星城镇之一。全县从南部出境的镇郝公路贯穿其境，因此中屯素有镇雄“南大门”之称。中屯开发较早，物产丰富。古为彝族先民的聚居地。自蜀汉以来，历代封建王朝乃至民国政都是征赋招“贤”的重要地方。中屯名源悠久。明初调北征南，充实边疆，驻军在此垦荒屯田得名。传说洪武二十一年（1388年）明军指挥傅友德之部将郑祥、常玉春等率军从七星关进入镇雄境内，续扎三个军屯，名曰：头屯、中屯、销屯。头屯和中屯皆作地名沿用，唯稍屯更名为今柳林。明以前此地系彝族聚居，尤以巴普氏为著，帮地名亦称巴普。清末属上南乐善里三甲辖地。民国二年（1913年）属上南区团。二十三年（1934年）属常德乡，二十九年（1940年）属龙灵乡。中华人民共和国成立后，一九五零年属第一区龙灵乡，一九五五年归泼机区，一九八四年成立中屯区。中屯地势从北向南倾斜，由大尖山，龙头山，上猴山，倮的块梁子、齐心梁子构成四块（郭家河、头屯、中屯、平坝）小盆地或缓坡地片。气候属高原温带，冬无严寒夏无酷署，终年平和，宜农适桑，谷物两熟。但由于森林覆盖面积逐年缩小，破坏生态平衡，易出现春旱、秋涝。中屯矿藏资源有无烟煤、铁矿、铅锌矿及头屯温泉。
中屯出土文物有古老的五铢钱、短剑、蜀汉诈葬孔明坟。明初所筑画松城遗址及三军军屯。风景有“平坝春耕”、“九狮举首”、“系马腾蹄”、“万卷读书”、“鱼跳石关”、“柳林春雨”，翟底河岸的躲军洞、灰包洞。

中屯有一风景区，名“小山峡”。该风景区依山傍水，峡谷峭壁，溶洞成群，密花倚石，岩树叠映在俗称“小山峡千洞之乡”的溶洞群中。尤以躲军洞、回波洞为最。（一说）相传，清咸丰十一年(1862年)，太平军余部曾藏於洞中，“躲军洞”因此而得名。